Емоційний інтелект: переваги та недоліки. Стратегії регуляції емоцій
Що таке емоційний інтелект? Для чого він потрібен? Як жити з розвиненим емоційним інтелектом? Методи, методики та стратегії регулювання емоцій.
Subject of advanced training:
Благодійна організація «Благодійний фонд «Схід-СОС»Developers / Program Developments:
Луцюк Олена Анатоліївна, практичний психолог вищої категорії.Person (s) executing the program:
Main train directions:
- Other: Психологічна компетентність
Qualification form:
- очна
Qualification types:
- тренінги (навчання за програмами підвищення кваліфікації)
Target audiences:
- Асистент вчителя
- Вихователь
- Вчитель
- Директор
- Заступник директора
List of common competencies:
- Уміння конструктивно управляти емоціями, оцінювати ризики, ухвалювати рішення, розв’язувати проблеми
List of professional competencies:
- Other: Психологічна
Телеграм канал Перейти за покликанням
1. Що таке емоційний інтелект?
• Основні компоненти: самосвідомість, саморегуляція, емпатія, мотивація, соціальні навички.
2. Навіщо потрібен емоційний інтелект?
• Роль у роботі, стосунках, управлінні стресом.
3. Як жити з розвиненим емоційним інтелектом?
• Використання EI для покращення життя та роботи.
4. Методи та стратегії регуляції емоцій:
• Практичні техніки для самоконтролю та розвитку EI.
1. Розуміння основ емоційного інтелекту та його складових.
2. Усвідомлення ролі EI у професійному та особистому житті.
3. Опанування практичних технік регуляції емоцій.
4. Покращення навичок самоконтролю та ефективного спілкування.
5. Здатність використовувати EI для управління стресом і взаємодії з іншими.