Онлайн-курс «Розкриваємо свій потенціал»
Мета програми полягає в опануванні освітянством інструментами психологічної самопідтримки і підтримки учасникам освітнього процесу, практиками емоційного самозцілення та особистісного зростання для творення позитивного майбутнього для себе, зі своєю родиною та друзями, зі своєю спільнотою та планетою.
Суб’єкт підвищення кваліфікації:
Громадська організація «ЕдКемп Україна»Розробники / розробниці програми:
Едіт Еґер, докторка наук, психотерапевтка, вціліла під час Голокосту, авторка бестселерів «Вибір» і «Дар», і Джордан Енґл, співзасновник і креативний директор продюсерської компанії Soul Search.Напрями підвищення кваліфікації:
- емоційно-етична компетентність
Форма підвищення кваліфікації:
- онлайн-навчання
Види підвищення кваліфікації:
- практичний курс (навчання за програмами підвищення кваліфікації)
Цільові авдиторії:
- Усі
Перелік загальних компетентностей:
- Здоров’язбережувальна компетентність
- Уміння конструктивно управляти емоціями, оцінювати ризики, ухвалювати рішення, розв’язувати проблеми
Загальні компетентності вчительства за професійним стандартом:
- ЗК.04. Здатність до прийняття ефективних рішень у професійній діяльності та відповідального ставлення до обов’язків, мотивування людей до досягнення спільної мети (лідерська компетентність)
Перелік професійних компетентностей:
- Інше: соціально-емоційна та етична компетентність
Професійні компетентності вчительства за професійним стандартом:
- Б2.1. Здатність усвідомлювати особисті відчуття, почуття та емоції, потреби, керувати власними емоційними станами
- В2.4. Здатність зберігати особисте психічне та фізичне здоров’я під час професійної діяльності
- Д3. Рефлексивна компетентність
Усі, хто заповнять форму зворотного звʼязку та отримають сертифікат, матимуть можливість виграти книгу Едіт Еґер «Дар» або «Вибір» від видавництва «Книголав». Ці люди будуть визначатися випадковим чином.
Модулі доступні для перегляду за покликанням Перейти за покликанням
Форма зворотного звʼязку (для сертифікації) Перейти за покликанням
Спеціально для освітян та всього українства Едіт Еґер та Джордан Енгл надали безкоштовний доступ до трьох з десяти модулів, які ми переклали, субтитрували й озвучили українською
Цей курс для тих, хто хочуть зцілитися від травми, знайти своє призначення та навчитися прощати шляхом емоційного самозцілення та особистісного зростання.
Курс призначений для людей, які хочуть творити позитивне майбутнє для себе, зі своєю родиною та друзями, зі своєю спільнотою та планетою, але почуваються обмеженими гнівом, жалем, сумом, розчаруванням.
Модуль 1. Віднайти свою Полярну зірку
Цей модуль присвячений віднайденню того орієнтиру, який допоможе триматися одного курсу. Як це допомогло Едіт Еґер вижити в Аушвіці, де вона трималася за свою «Полярну зірку».
- Мудрість від Еді: Дізнатися, куди ви хочете дійти, — це критично важливий крок для того, щоб хай які бурі вам стрінуться, і далі йти шляхом того життя, яке хочете прожити.
Любов до себе — це турбота про себе. Віднайти свою Полярну зірку — це знайти ключ до розкриття свого потенціалу, свою мету. Знайти відповідь на запитання «За що я тримаюся?», «Що я готовий чи готова відпустити?» Подумати, про що Ви думаєте. Звернути увагу, на що Ви звертаєте увагу.
- Практика візуалізації (для самостійного виконання): Віднайти свою Полярну зірку.
Модуль 5. Змінюємо мову — змінюємо життя.
У цьому модулі ми вивчаємо вплив мови на реальність, яку формуємо довкола себе. Едіт Еґер розкриває найтонші нюанси того, як правильно використовувати мову задля власного благополуччя.
- Мудрість від Еді: Минуле — минуло, майбутнє — ще не настало. Єдине, що в нас є, це теперішнє.
Замість запитувати «Чому я?» кажіть: «Що далі?» Те, як Ви ведете внутрішній діалог, може повністю змінити Ваше життя. Якщо Ви не змінюєтеся — Ви не зростаєте. Позитивна мова може допомогти наблизитися до своєї Полярної зірки.
- Практичне завдання (для самостійного виконання): Змінюємо мову — змінюємо життя.
Модуль 8. Моє життя — мій спадок.
Наш вплив на людей навколо і на планету може пережити саму смерть та існувати довгий час уже без нас. Тому в цьому модулі ми досліджуємо, якими хочемо бути сьогодні, щоби про нас пам’ятали.
- Мудрість від Еді: Стати тими, ким ми завжди мали бути. Жити повноцінним життям — це знайти баланс.
Не питати, що мені дав світ, а зосередитися на тому, що я дала / дав світові. Справа не в тому, що Ви робите, а в тому, ким Ви є. Ви — унікальна людина: прекрасна, любляча, з умінням віддавати, а не чекати, щоб віддали Вам.
Практичне завдання (для самостійного виконання): Вибираємо, що залишити після себе.
Опанування практиками емоційного самозцілення та особистісного зростання для творення позитивного майбутнього для себе, зі своєю родиною та друзями, зі своєю спільнотою та планетою.
Модулі випускалися протягом трьох тижнів. починаючи з 24 лютого, 2024 - другої річниці повномасштабного вторгнення.